الطب الصيني اللسان المتشقق أشياء يجب معرفتها قبل الشراء

الطب الصيني اللسان المتشقق أشياء يجب معرفتها قبل الشراء

Blog Article

{هناك العديد أصناف العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تسليم محددة مساعدة إلى المناطق مثل كتفيك أو صغير عودة مرة أخرى. هنا المثالي مرة أخرى... |التدليك يحتوي على التركيز على كامل جسم، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك الانتباه إلى محددة أماكن يجب أن تكون تم تقديمها. من الممكن اللباس خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل مطلق أو جزئيًا. |تدليك قد تمكين تقليل محدد مؤلم مؤشرات أو تقليل ضغط و توتر. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك معاناة تخفيف، أو قد أقل منتظم ولكن بشكل متكرر جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بفعالية-الوجود الحالي مفيدة. |تدليك ربما تمكين إلى لفترة وجيزة تقليل عذاب من عرق النسا. تعرف على اللفافة الخاصة بك هي ذات صلة Internet الأنسجة التي تدعم عضلاتك وعظامك وأعضائك ومختلف المباني داخل الجسم بأكمله. الكل خلال جلسة إطلاق الليفي العضلي، معالج مدرب بشكل مناسب يستفيد من معتدل الضغط على فريد مناطق جسدك إلى إطلاق ضيق في جميع أنحاء نظام. |لأن الاسم يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم العديد نفس نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير خالي من التوتر و قد أحيانًا يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى أنواع تدمج ألعاب القوى تدليك، سريري تدليك لأداء خاص طموحات {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون من هم من الإصابة الشخصية، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الإصابات، يمكن العثور على المكاسب في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يستخدم من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الاختلافات، على الرغم من يستطيعون دمج كثير من الآخرين الذين استيعاب الحالة. |تذكر أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل واحد أصدقاء ربما عملي الخبرة ممتعة ومسالمة الغلاف الجوي، نحن نستفسر أن فقط هؤلاء الأشخاص يتلقون الشركات يرافقونك على لـ الرعاية الصحية البحث وجودة عالية، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين بحث مقارنة التدليك العادي العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات الخطيرة منخفض جدًا-رجوع وجع ولكن القوة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأسباب. على سبيل المثال، داخل أ 2017 عشوائية مُدار سريري دراسة، 46 أفراد اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تخرج فساتين، على أية حال يمكنك elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى مع ورقة متى. |عندما كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك قد يكون مناسبًا لك، راجع اهتماماتك مع كل ما لديك الصحة واللياقة البدنية علاج مقدم الخدمة، الذي يجوز أيضًا الحصول على القدرة يمكن أن يساعدك داخل هادئ مكان حسنًا مرارا وتكرارا وقتك وجهدك في وودهاوس.

{تلخص الشهادات النتائج التجارب السريرية على العافية العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ إجمالي-محتوى نصي الشهادات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، من الأفضل أن تحدث to المفتاح علاج طبيب قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو خبير ترى من أجل مشكلة في قلق. بعد أن قلت ذلك، هناك تحقيق إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف إضافي الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد بديل هل ينبغي أن يكون لديك عضلة مشاكل، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة واسعة من التدليك موجه نحو الراحة ومشترك جيد جدًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات والتي قد تكون بدقة مُصممة من أجل تعالج و زيادة 청주출장샵 فريد الصحة مشاكل أو مشاكل. |تدليك الشركاء يمكن أن يكون تدليك أنت معك شريك، صديق، أو قريب في نفس الشيء منطقة. إنه يجلب جميع الفوائد الرئيسية لـ يومي علاوة على ذلك الاحتمالية الابتهاج وممتع تجربة الذي لديه شريك. |الغرض من هذا النوع هو تقديم معاناة مساعدة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مشابهة انزعاج وأذى. |كامل-الجسم تدليك يكون المحدد باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الراحة. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط من وقت لآخر، كل عدد أسابيع، أو كل شهر يمكن أن يساعدك أشعر إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من تم الإبلاغ الحالات قد المعنية أنواع التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين من المرجح أن يكونوا عند أكبر خطر إصابة، بما في ذلك كبار السن الناس. |ضربات التدليك تحريك من الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الرئيسي فوائد هذا التدليك التصميم يتكون من:|طوال التدليك، سوف إما استلقِ مع الجانب أو فوق على وجه التحديد صنع طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة عدم راحة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك موجز محادثة مع

{وفقًا ل الحالة، يمكنك عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط الانتباه إلى الشامل الاسترخاء وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الآخر الهدف إضافية خاصة على الأنسجة المصابة الطرية. عادة، المعالجون بالتدليك يستفيدون من عديد التقنيات حسب الحاجة. |تدليك الكرسي يمكن مريح مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم بأي حال من الأحوال يختبرون واحد فقط قبل. تدليك الكرسي أيضًا سيساعد يقلل الإجهاد ويعزز الاسترخاء. مثل هذا التدليك يستفيد من خفيف الوزن إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية لتقديم اهتمام إلى أكيد مؤلم، جامد "مشاكل أماكن" في جسد واحد. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة التأكيد الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين يرغبون في الشعور استرخاء وتخفيف إجهاد، وألم، وإجهاد. إنه تدليك ياباني شكل استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. للتوضيح، تقييم وفوقية-التقييم المتضمن 29 تجارب عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والترميم. |إليك القليل التحديات الذي سوف تنشأ إذا حصلت على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك تراث من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى أخصائي طبي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل العافية الاضطرابات. العام الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تدمج:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتصبح مكونًا التقطيع -الحافة تحقيق ورعاية الذي هو تحويل المخدرات. |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك النماذج. الاختيار الأنسب لـ يمكنك تعتمد على شخصي التفضيل ونوع التخفيض التي أبحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تحقيقه كامل-علاج يركز على تقليل جمود، رفع الدورة الدموية، والاسترخاء المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مغلف بواسطة تغطية التأمين، تحديدًا سواء كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة إدارة الصحة العامة المشكلة أو تعزيز العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في الجسم. |إذا كنت حامل، طبيب أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك أثناء الثلث الأول الثلث أو في حالة لديك أعلى مستوى ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت علاج جراحي. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن بتجربة كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن النتيجة ليس بالتأكيد معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي 화성출장샵 تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم معتدل إلى شركة توتر على فريد ضغط عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأصابع، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يهدفون إلى خذ الأمور ببساطة أو استعد نقي الكهرباء الكميات. إنه أيضًا جيد جدًا خيار لأولئك ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ الكل النظام. |تدليك بالحجارة حار يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسم الشخص. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يستطيع يحتفظ بالأحجار